Algemene info
In de Zwemschool Oostkamp kan je terecht om je kind te leren zwemmen in groepjes van maximum 5 kinderen. De lessen volgen elkaar op qua niveau. Bij het doorlopen van alle lessenreeksen leert je kind 25m zwemmen, dit in rugcrawl en borstcrawl. De Zwemschool is een samenwerking van de gemeente Oostkamp en de zwemclub ZVO. Download hier onze flyer of planning.
Hoe inschrijven?
Om deel te nemen aan de lessenreeksen van de Zwemschool moet je kind steeds starten met een proeflesje. Dit noemen we voorzwemmen. Je kan je hiervoor inschrijven vanaf de leeftijd van 4, 5 jaar. Tijdens dat lesje wordt er gekeken hoe het kind zich voelt in het water en bij welke reeks of niveau jouw kind het best zou aansluiten. Inschrijven voor deze proefles 'voorzwemmen' kan je via de gemeentelijke webshop door deze link te volgen inschrijvingen.oostkamp.be Op het einde van het voorzwemmen krijg je uitleg over welk groepje het beste is voor jouw kind. Na de uitleg krijg je een overzichtsbrief mee met de tijdstippen en de data van de verschillende reeksen. Je krijgt dan een tweetal weken de tijd om je in te schrijven voor de lessen via de gemeentelijke webshop door deze link te volgen inschrijvingen.oostkamp.be
Betaling
De betaling van €55 per lessenreeks gebeurt eveneens via de gemeente Oostkamp. Bij het online inschrijven krijg je onmiddellijk de mogelijkheid om te betalen, na de betaling krijg je een bevestiging met de concrete data op.
De Valkaart Oostkamp
A. Rodenbachstraat 42 8020 Oostkamp 0032 (0)50 81 99 09
Contact
Voor vragen omtrent inschrijving, betaling, annulatie en praktische vragen kan je terecht bij: vrijetijd@oostkamp.be Voor vragen over de lessen zelf, niveaugroepen, melden van ziekte of afwezigheid, contact met lesgevers, opmerkingen kan je terecht bij: zwemschooloostkamp@zvo.be
Kleuterzwemmen
Het is belangrijk dat alle doelstellingen van deze reeks goed doorlopen worden vooraleer kinderen kunnen overgaan tot leren zwemmen. Op een speelse manier oefenen we elke les op deze doelstellingen. Binnen het kleuterzwemmen onderscheiden we 2 niveaus. De eendjes en de vissen. Sommige kindjes zijn het water al wat gewoon en starten meteen bij de vissen. Andere kinderen durven nog niet zo goed en moeten zich eerst vrij als een eendje in het water voelen vooraleer we als vissen in het water duiken.
Eendjes: De beginners
Doelen na het doorlopen van deze reeks:
- niet meer bang zijn van water
- pijlen met een plankje
- grote bellen blazen in het water
- van de glijbaan durven slieren
- spring als een eendje in het water
- voornaam roepen onderwater
- drijven op de rug zonder hulp
Vissen: De durvers
Doelen na het doorlopen van deze reeks:
- niet meer bang zijn van water
- volledige naam onderwater zeggen
- helemaal onderwater gaan (aquatisch ademhalen)
- zonder plankje drijven op de buik
- drijven op de rug zonder hulp
- voortbewegen in het water met benen alleen
- roteren van buiklig naar ruglig
- durven springen in het water
Leren zwemmen
Om te leren zwemmen starten wij met het aanleren van rugcrawl. De voorwaarde om hiermee te starten is voldoende watergewend zijn. Vooraleer kinderen leren zwemmen moeten ze alles kunnen wat een vis moet kunnen. Waarom kiezen we voor rugcrawl:
- De ligging in het water veel natuurlijker en vooral minder belastend is voor de werverlkolom
- Dit geeft weinig problemen met de ademhaling omdat de mond uit het water blijft
- De totale beweging is weinig complex en kan door het kind zelf gevolgd worden
- De beenbeweging is een zeer natuurlijke op- en neergaande beweging en in zijn uitvoering verwant aan borstcrawl, zodat gemakkelijk kan overgeschakeld worden
- De beenbeweging is minder belastend voor de gewrichten in vergelijking met schoolslag
- Je ligging in het water is optimaal, wat bij het aanleren van andere zwemstijlen een groot voordeel geeft
- Rugcrawl is makkelijker aan te leren dan schoolslag omdat het geen combinatieslag is
Zeehonden: Rugcrawl leren zwemmen
In deze lessenreeks leren de kinderen:
- 25m rugcrawl zwemmen
- hoe je met benen van een giraf gemakkelijk kan zwemmen op je rug
- de armbeweging gebruiken om nog sneller op hun rug te zwemmen
Walvissen: Rugcrawl vervolmaking + initiatie borstcrawl
Heeft je kind al de reeks zeehond gevolgd, maar beheerst het nog niet volledig de techniek dan is het beter om even bij de walvissen te blijven hangen. In deze 10-delige lessenreeks vervolmaakt het zijn rugcrawl en krijgt het ook al het begin mee van de techniek borstcrawl die het logische gevolg is na het aanleren van rugcrawl. Na deze reeks hebben ze normaal gezien rugcrawl onder de knie en kunnen ze starten met borstcrawl.
Dolfijnen: Borstcrawl leren zwemmen
Zoals dolfijnen zwemmen lijkt het heel eenvoudig. In 10 lesjes leren de kinderen 25m borstcrawl zwemmen en voelen ze zich dol-fijn in het water.